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Mon Cabinet d'Evolution - Un impact positif sur vous !
Carnet d'évolution
Je vous ouvre un peu les pages de mon cheminement. avec « Carnet d’évolution » .
C'est un espace où je partage au fil des articles, un journal de bord authentique de thérapeute, de femme et de mère — entre réflexions personnelles, psychologie et développement de soi.
Et peut-être que certaines de ces réflexions résonneront avec vous.
Peut-être qu’elles vous feront réfléchir, vous questionneront ou vous accompagneront simplement un petit bout de chemin.
✨ Bienvenue dans mon Carnet d’évolution.
Je suis thérapeute, mais je suis aussi une personne qui apprend, évolue, se trompe et cherche à mieux se comprendre.
Je vous écris depuis mon expérience, mes réflexions et mon propre cheminement.
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La marche : une expérience révélatrice de qui nous sommes...
Et si une semaine de marche pouvait vous en apprendre davantage sur vos futurs associés plus qu'un CV ?
C'est la réflexion que j'ai lancé à un chef d'entreprise me parlant de sa difficulté à recruter des personnes qui sont dans la même dynamique que lui. Pourquoi je me permets de lui lancer cette idée là ?
Parce que c’est le constat que j'ai fait en 2022 : La marche est une expérience révélatrice de qui nous sommes seul.e.s et parmi les autres.
Céline Rousseau
il y a 4 jours6 min de lecture
Enfance et comportement adulte : ce que les enfants m'ont appris.
Et si les enfants que nous avons été continuaient, à leur manière, d’influencer les adultes que nous sommes devenus ? À travers 20 ans d’expérience comme enseignante, puis comme thérapeute, je vous partage ce que les comportements des enfants peuvent nous apprendre sur nous.
Céline Rousseau
30 août4 min de lecture
Mémoires transgénérationnelles: Et si ton histoire avait commencé bien avant toi ?
On croit souvent que les difficultés que nous traversons aujourd’hui prennent racine dans ce que nous vivons — ou avons vécu — personnellement : au travail, dans le couple, les relations amicales, à la suite d’un événement marquant, d’un échec ou d’un choc.
Mais parfois, ce que nous ressentons ne nous appartient pas entièrement.
Céline Rousseau
13 déc. 20252 min de lecture
Les mémoires transgénérationnelles : héritage invisible.
Les mémoires transgénérationnelles sont des héritages invisibles transmis par notre histoire familiale. Elles influencent nos peurs, nos schémas et certaines émotions difficiles à expliquer. En comprenant ce que portaient nos ancêtres et en éclairant les non-dits, il devient possible de se libérer de ces poids et d’avancer plus léger, plus conscient, tout en reconnaissant aussi les forces et ressources reçues.
Céline Rousseau
21 nov. 20252 min de lecture
Partir sur le chemin de Compostelle
Marcher sur le chemin de Compostelle, ce n’est pas seulement avancer d’un point A à un point B. C’est accepter de se perdre un peu pour mieux se retrouver. Sur le chemin, on réalise que le monde peut redevenir simple. ll y a cette sensation étrange et magnifique d’avancer à la même vitesse que sa propre vie, sans courir, sans fuir, sans se cacher.
Et c’est peut-être ça, la magie de Compostelle : là où l’on croyait chercher des réponses, on découvre surtout un espace pour se p
Céline Rousseau
13 nov. 20252 min de lecture
Les Constellations systémiques : un outil aux multiples potentiels.
Les constellations systémiques sont un outil aux multiples potentiels pour explorer les dynamiques inconscientes d'un groupe de personnes.
Céline Rousseau
2 sept. 20243 min de lecture
Quand la loyauté nous fait défaut !
La loyauté familiale est un lien d'attachement qui nous relie aux membres de notre famille.
Ce lien invisible peut s'avérer limitant.
Céline Rousseau
22 juil. 20243 min de lecture
C’est quoi les mémoires transgénérationnelles ?
C'est quoi les mémoires transgénéartionnelles ? Comment influencent-elles nos vies?
Céline Rousseau
5 sept. 20231 min de lecture
Nous sommes comme le soleil dans nos relations aux autres !
Selon les saisons, le moment, le soleil selon nous éclaire, nous réchauffe, ou nous brûle. Nous lui reprochons parfois de ne pas être...
Céline Rousseau
7 août 20231 min de lecture
Comment prendre plaisir à vivre ? ou surfer avec la vie ...
Surfer c'est l'image illustrant nos périodes d'instabilité, lieu d'apprentissage pour ensuite apprécier ce qui s'offre à nous.
Céline Rousseau
28 juil. 20231 min de lecture
Si tu as peur ... vas-y !
comment dépasser sa peur ?
Céline Rousseau
28 mai 20231 min de lecture
Le jeu psychologique ou le triangle de Karpman
Stephen Karpman, médecin psychiatre, grande figure de l'Analyse Transactionnelle et de la psychologie contemporaine explique que la...
Céline Rousseau
5 mai 20231 min de lecture
Quand les « tu » tuent …
Comment expliquer ce qui nous fait mal dans le comportement de l’autre sans devenir un « persécuteur » ?
Céline Rousseau
5 mai 20231 min de lecture
L’enfant intérieur : une part émotionnelle de nous-même
L'enfant intérieur ; une part émotionnelle de nous-même encore vivant en nous à l'origine de notre élan de vie.
Céline Rousseau
5 mai 20231 min de lecture
"De mon temps, il n’y avait pas autant de gens dépressifs...
et autant de psychologues et autres thérapeutes !" C’est cette amie de ma mère 75 ans que je croise au cours d’un après-midi et qui...
Céline Rousseau
5 mai 20232 min de lecture
Le lâcher-prise c’est comme la pénurie de moutarde !
L’attitude que nous allons adopter , qui est fonction des émotions en jeu , favorise ou non le lâcher-prise. Assise devant mon assiette...
Céline Rousseau
5 mai 20232 min de lecture
ECHEC ou REUSSITE : « Si je n’ai pas réussi c’est que j’ai échoué ? »
Echec ou réussite est une croyance-pensée binaire qui entache l’estime de soi et qui met à rude épreuve la valeur personnelle que nous nous accordons et que nous accordons également aux autres. Nous avons la possibilité de considérer nos expériences autrement.
Céline Rousseau
5 mai 20232 min de lecture
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